Les effets d'un traumatisme sur l'organisme.
🧠Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) désigne l’ensemble des symptômes qui surgissent lorsqu’une personne a été confrontée à un événement tragique, soudain et traumatisant.
👉Quand le souvenir traumatique n’a pas été traité par le cortex de notre cerveau mais dans sa zone limbique(cerveau liée aux émotions), il devient un stress post traumatique.
✋Notre corps peut en subir les conséquences. Voici certains des symptômes qui peuvent apparaître progressivement et selon les personnes :
* Troubles respiratoires
* Affectation dans le système cardiovasculaire
* Affaiblissement du système immunitaire
* Gêne digestive due à une augmentation des niveaux de cortisol
* Épuisement dû au manque de repos nocturne
* Contractures et douleurs musculaires, une chute de cheveux, des problèmes de peau, etc.
🎯Chaque symptôme est une tentative de l’organisme de l’individu à intégrer l’évènement traumatique.
🔑Pour le surmonter , un travail global au niveau physique et mental doit être mis en place. De cette manière, nous pouvons recouvrer notre bien-être et améliorer notre qualité de vie.
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