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La codépendance

stephaniebrebion

👉Elle se caractérise par une perte d’identité.

👉C’est être incapable d’éprouver ses propres sentiments, besoins et désirs.

👉Elle trouve son terrain le plus propice dans un système familial malsain.


😧Exemple:

Lorsqu'un des membres d'une famille est alcoolique, tous deviennent codépendant de celui qui souffre d’alcoolisme. Il se produit un phénomène d'hyper vigilance car les problèmes liés à l’alcool sont trop menaçant pour sa vie. Au fil du temps, l’enfant angoissé par le comportement d’un alcoolique devient insensible à ses propres signaux externes ; ses sentiments, ses besoins, ses désirs.


🔑L’enfant a besoin de se sentir en sécurité, et d’avoir sous les yeux des modèles de comportement affectif sains.

🔑Il a également besoin qu’on l’aide à distinguer ses pensées de ses sentiments. Quand l’environnement familial baigne dans la violence (affective physique, sexuelle, ou causée par certaines substances chimiques), l’enfant qui doit se concentrer uniquement sur l’extérieur pour se protéger devient incapable de se bâtir une estime de soi qui vienne de l’intérieur de lui-même.


✋Sans une vie intérieure saine, l’adulte recherchera constamment des gratifications à l’extérieur de soi. C’est le cas des dépendances affectives, de la recherche d’approbation etc.



 
 
 

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