De quoi peut-on faire le deuil ?
Voici quelques exemples de deuils : 👉 Perte de son emploi 👉 Perte d’un être proche 👉 Fin d’une relation amoureuse, amicale 👉 Fin d’une étape de vie comme la fin d’une grossesse 👉 Départ des enfants du domicile 👉 Le passage à la retraite 👉 Deuil d’un événement, d’un projet ….
Le deuil est donc un épisode de vie normal ou l’endeuillé traverse une crise, un choc un traumatisme. Le deuil se déroule en plusieurs étapes : 💥 Le choc, le déni, la colère ou marchandage, la tristesse, la résignation, l’acceptation et enfin la reconstruction☀️. Faire le deuil ne signifie pas être heureux de la perte, ni d’oublier. Le processus de deuil permet d’être capable de passer à une autre étape de sa vie et d’intégrer la perte en vous. Le deuil devient compliqué si on s’est arrêté à une étape ou si une période ne s’est pas passée correctement. Bien souvent on nous dit qu’il faut « faire le deuil » de telle personne ou telle situation, mais c’est souvent bien plus facile à dire qu’à faire … L’hypnose va permettre alors de dire au revoir à l’être cher, à l’objet perdu, à la situation disparu pour recréer le calme intérieure et permettre de reconstruire votre vie petit à petit.🌱
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