L'incertitude

Selon le philosophe, Damien Le Guay, la vraie pandémie est celle de la dépression accentuée par les confinements et la crise économique.

Les psychiatres disent faire face à une «vague dépressive» inédite par son ampleur.

Le taux d’anxiété des Français a doublé en raison du confinement passant de 13,5% à 26,5%. (1er et 2nd confinement)Puis, après le déconfinement la situation s’est améliorée. La part des dépressifs, elle aussi à doublée passant de 9,7 à 21 %.et ne parlons pas de la consommation d'antidépresseur.

A côté de cela, nous avons également de nombreuses autres retombées comme la violence conjugal, l'infantilisation des personnes agées, ect...(source Figarovox/Tribune)

Comment ne pas être déstabilisé de ne pas savoir de quoi sera fait demain (chômage, dégradation de vie, accès à la famille et donc à nos ainés.. )?

Dans notre éducation, on nous a appris à presque tout prévoir et qu’anticiper est une question d’intelligence afin de créer des zones de certitudes.

=>Apprenons à nos enfants que les choses s’anticipent mais que l’imprévu c’est la vie et que la vie les surprendra. « Si nous disons oui à la vie avec son lot d’injustices et d’incertitudes, alors nous aurons déjà beaucoup moins peur de vivre » Nietzche.

=>C’est en laissant place à la spontanéité , l’improvisation que nous pourrons retrouver l’équilibre avec le monde.

L’incertitude est aussi un vaste champ des possibilités à explorer et à cultiver.

Sur les 4 prochains posts, je vous donnerai quelques techniques qui vous permettront de faire de fructueuses récoltes.

#confinenement #reconfinement #anxiété #depression #covid #psychologie #relationdaide #hypnose #pnl #calais